手赢引发的早射怎么办

　　手赢是一种常见的男性性功能障碍，指的是在房事中过早射精。这种情况不仅会影响男性的自尊心和自信心，还会给双方带来不良的房事体验。如果手赢引发了早射，应该如何应对呢？下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

　　首先，要明确的是，手赢引发的早射并不是一种疾病，而是一种生理反应。因此，不必过于担心或自责，更不应该盲目使用药物或其他偏方。如果手赢引发的早射严重影响了房事，建议及时咨询专业的医生或心理医生。

　　其次，要注意调整自己的心态。过度的紧张和焦虑会加重手赢引发的早射，因此要保持放松和自信的心态。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，也可以通过运动、音乐等方式来缓解焦虑和压力。

　　另外，要注意改善生活习惯。良好的生活习惯对于房事的质量很重要，包括充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等。还要注意避免过度的饮酒和吸烟，这些习惯会影响身体的健康和性功能。

　　较后，可以考虑一些性技巧和方法来延长房事的时间。例如，可以采用“停止-开始”技巧，即在房事中适时停止刺激，等到兴奋程度降低后再开始。还可以采用“挤压”技巧，即在射精前手部运动指或手掌轻压阴.茎的龟头，以减缓射精的速度。

　　总之，手赢引发的早射并不是一种疾病，可以通过调整心态、改善生活习惯和采用一些性技巧来缓解。如果情况较为严重，建议及时咨询专业医生或心理医生，以便得到更好的治疗和帮助。

　　感谢您耐心阅读，可能以上的内容没有解答到您的问题，在深表歉意的同时，我们安排在线医生免费问诊，您的问题请直接咨询惠州友禾男科医院在线医生。