保护前列腺，请注意生活习惯

　　前列腺疾病是泌尿外科一种非常常见的男科疾病，对于现在的年轻人来说，生活压力比较大，生活习惯不好，容易导致前列腺炎等疾病的出现，对今后的生育有很大影响，而男性如何预防前列腺炎呢

　　【前列腺炎的症状】前列腺炎常见于尿频、尿急、阴部肿胀、下腹胀满、肛部灼热等症状。吃太多辛辣刺激的食物，饮酒等会加重症状，给患者带来很多痛苦。

　　【保持预防前列腺炎蛋惯】

　　①建议男性朋友少吃刺激性的东西，吃些清淡易消化的东西，多吃点蔬菜，平时能戒烟的话就戒烟。平时多喝水，上厕所，有尿意就排出。你不能把尿止住。尿液冲洗尿道排出有害物质体外，有助于前列腺健康。

　　②注意自己的卫生习惯，确保充足的睡眠时间和适度的房事，确保良好的精神状态，平时坚持洗澡，不常穿紧身衣。平时适当锻炼身体是必要的。这样可以增强自身体质，提高男性免疫力和抵抗力，改善血液循环和淋巴循环，有助于前列腺健康。

　　男性前列腺炎与个人习惯有很大关联。男性为了避免过度紧张，应该调整个人情绪，平时多喝水，不要憋尿，控制房事，养成良好的生活习惯。已患前列腺炎的，要及时到正规医院进行治疗，避免病情恶化提高治疗难度。

　　惠州友禾医院温馨提醒：引起前列腺炎的原因有很多，它容易反复发作，男性朋友一定要重视。因此，对于前列腺炎的防治，通过科学有效的方法进行，可以很快远离前列腺炎造成的其他危害。