前列腺痛要怎么样预防呢？

　　前列腺痛在生活中是很常见的疾病，前列腺痛患者很多都是因为生活不良蛋惯引起，所以预防前列腺痛就应该从良好的生活习惯做起。以下就是惠州友禾男科医院医生对前列腺痛怎样预防的介绍。

　　前列腺痛要怎么样预防呢？

　　1、远离烟酒：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。烟酒都是男性比较喜欢的，可是烟酒会给身体带来极其大的危害，应尽早戒掉。

　　2、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　3、防止过劳：随着生活式作压力变大男性出现过度疲劳，过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　4、避免久坐不动：一些办公室人员和司机都会经常久坐，经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　5、适量饮水：多喝水会给人体带来相当大的作用，日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　惠州友禾男科医院温馨提示：男性朋友应注意前列腺疼痛。早期预防可以避免疾病的发生，避免疾病的影响，减少不必要的麻烦。许多疾病大多是由不良的生活习惯引起的，因此建议我们要养成良好的生活习惯。